Objetivos de Atlas
Metas editables. El progreso solo se calcula cuando hay registros comparables; no se inventan marcas.
Marcas históricas verificadas en Hevy
Referencias de fuerza, separadas de las metas y de la marca actual. Son máximos localizados en el historial importado; no equivalen a 1RM.
Los pesos de dominadas corresponden al lastre añadido. El belt squat y la Hack son máquinas distintas.Recuperación de fuerza · octubre 2026
Comparación de sesiones reales de Hevy. La carga por sí sola no mide la recuperación: se muestran también repeticiones y RPE.
Últimos registros disponibles: 12–18 de octubre. No es una sincronización automática.Las metas se guardan localmente en este navegador. Las marcas históricas se han contrastado con el historial de Hevy. Las marcas actuales y los objetivos siguen siendo editables y no se sustituyen automáticamente.